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恩佐2主管,婴儿怎么吃苹果,蒸熟吃还是生吃?两种吃法适应性和作用各不同

访问:2863发布时间:2020-01-11 12:45:47

摘要: 有朋友家的宝宝4个月,想给宝宝吃苹果泥,问是蒸熟了吃还是生吃,自己拿不定主意。总之,苹果泥要蒸熟还是生吃,要根据宝宝的具体情况来定,不能一概而论。

恩佐2主管,婴儿怎么吃苹果,蒸熟吃还是生吃?两种吃法适应性和作用各不同

恩佐2主管,有朋友家的宝宝4个月,想给宝宝吃苹果泥,问是蒸熟了吃还是生吃,自己拿不定主意。

对于4个月的宝宝来说一般是不建议添加辅食的,还应该以母乳为主。但是如果已经达到了添加辅食的标准,比如对食物感兴趣、没有挺舌反应、能坐直,可以尝试添加米粉,逐步加入果泥。

婴儿开始添加辅食的时候,肠胃要从母乳逐渐适应辅食,需要一个过程,要循循渐进,少量添加,观察婴儿身体反应,逐步推进。

婴儿吃的苹果泥可以蒸熟也可以不蒸熟,这两种做法适应性和用途是不同的,分别说一下什么情况吃蒸熟的苹果泥,什么时候可以吃生的苹果。

苹果泥蒸熟后虽然会损失一部分维生素,但是却有利于消化,还能防止便秘。

1、刚添加辅食的婴儿

对于刚添加辅食的婴儿来说,肠胃功能比较弱,需要吃些容易消化的食物,才能被顺利消化吸收,所以建议吃蒸熟的苹果泥。

苹果泥可以单独吃,也可以和米粉混合一起吃。我家宝宝添加苹果泥的时候,喜欢吃苹果泥加米粉的混合物。

2、肠胃功能差的婴儿

对于肠胃功能差的婴儿来说,生的苹果泥不容易消化,会刺激肠胃引起身体不适,添加蒸熟的苹果泥则可以缓解这种不适。

每个婴儿的情况不同,一定注意观察宝宝吃苹果泥的反应和身体状况,提供合适的果泥。

3、患有疾病的婴儿

对于正腹泻或有其他可能引起腹泻疾病的婴儿来说,吃蒸熟的苹果泥还能起到止泻的作用,让婴儿的小肚子恢复正常。

我家二宝7个月时腹泻,吃了几天蒸熟的苹果泥奇迹好转。

生吃苹果可以最大限度的利用苹果中的维生素以及其它营养物,还能防止便秘。

1、已经添加辅食几个月的婴儿

对于已经添加辅食几个月的婴儿,一般是8个月左右的婴儿,咀嚼能力变强,肠胃功能也比较好,可以吃生的苹果汁、苹果泥、苹果条。

将苹果切成条状,让宝宝自己拿着吃,不仅锻炼宝宝手的灵活性,还能缓解牙龈肿痛的不适感。

2、对于便秘的婴儿

对于便秘的婴儿来说,因为身体内缺少水分和膳食纤维,吃生的苹果泥、苹果,有利于补充水分和膳食纤维,可以起到缓解便秘的作用。

选择苹果的时候,要注意选择果肉比较软、比较甜的苹果,比如蛇果。不要选择比较脆、酸的苹果,比如富士苹果。

婴儿吃太硬、太脆的苹果容易被卡住,风险比较大。婴儿吃下去也不容易消化,还会引起口腔及肠胃不适。

总之,苹果泥要蒸熟还是生吃,要根据宝宝的具体情况来定,不能一概而论。为了宝宝的健康,慎重选择吧!

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